كيف ترتقي بذاتك؟؟؟ خمسة اجزاء
كيف ترتقي بذاتك (1)
؟؟؟؟
المدرب احمد لطفي شاهين
فلسطين المحتلة
تصبح الحروف بلا قيمة إن لم تتشكل منها كلمة طيبة ...
لذلك : " كن كالغيث إذا اقبل
استبشر به الناس، وإذا نزل نفعهم، وإذا رحل ظل أثره فيهم" ... كـن
كــالــماء .. نافعاً ...ألا تري أن الماء
يـتـحـمل أثـقـل الأحــمال عـلــى سـطـحه …ويحوي أثمن الأشياء في باطنه وإذا نزل
على أرض ميتة أحياها …وإذا إعترضته صخرة دار حولها....كن كالماء..واسع الصدر والأفق ..
ألا تري انه لا يميز حين يتساقط بين قصور الأغنياء ..وأكواخ الفقراء
كن كالماء مرناً.. ألا تري انه يسكب في أوعيه كثيرة الأشكال والأحجام والألوان فيتغير شكله ..لكن دون أن يتغير تركيبه.
كن كالماء نقيا. ..ألا تري أن البحر طاهر لا يكدره شيء .. و لو رمى احدهم حجرا سيتكدر سطحه لحظات ...لكن سرعان ما سيعود إلي ما كان عليه.
كن كالماء حكيما.. ألا تري انه إذا اشتد الحر تبخر وانطلق نحو السماء وحين يبرد يتكاثف ويعود إلي الأرض في قطرات المطر.
كن كالماء صبورا.. ألا تري كيف تندفع الأمواج نحو الصخور تارة تلو الأخرى يوما تلو يوم شهرا تلو شهر وقرنا بعد قرن حتى تترك آثارها في الصخر الأصم.
كن كالماء ودودا.. ألا تري كم هو لطيف ذلك الندي الذي يظهر كل صباح يداعب أوراق النبات الخضراء ويجري بين نسائم الصباح بخفه
ألا تري انه لا يميز حين يتساقط بين قصور الأغنياء ..وأكواخ الفقراء
كن كالماء مرناً.. ألا تري انه يسكب في أوعيه كثيرة الأشكال والأحجام والألوان فيتغير شكله ..لكن دون أن يتغير تركيبه.
كن كالماء نقيا. ..ألا تري أن البحر طاهر لا يكدره شيء .. و لو رمى احدهم حجرا سيتكدر سطحه لحظات ...لكن سرعان ما سيعود إلي ما كان عليه.
كن كالماء حكيما.. ألا تري انه إذا اشتد الحر تبخر وانطلق نحو السماء وحين يبرد يتكاثف ويعود إلي الأرض في قطرات المطر.
كن كالماء صبورا.. ألا تري كيف تندفع الأمواج نحو الصخور تارة تلو الأخرى يوما تلو يوم شهرا تلو شهر وقرنا بعد قرن حتى تترك آثارها في الصخر الأصم.
كن كالماء ودودا.. ألا تري كم هو لطيف ذلك الندي الذي يظهر كل صباح يداعب أوراق النبات الخضراء ويجري بين نسائم الصباح بخفه
كن كالماء وطور ذاتك لترتقي بها وليس
هناك تحدي أكبر من تحسين وتطوير ذاتك والرقي بها ... اجعل نفسك قدوة حسنة...كن أحسن ما يمكنك أن تكون..
وهذا يعني ان لا تقلد الآخرين ولا تأخذ خطوات نجاحهم وتعيد تمثيلها، كن مؤمنا وواثقا بنفسك وبقدراتك.... عندها ستنجح..
ركز على أن تطور ذاتك وترتقي بذاتك..وتذكر دائما أنه لا يوجد حدود للرقي، يوجد فقط عوائق ، لذلك لا تتوقف إن وجدت أي حاجز بينك وبين الرقي والنجاح، بل استمر وحاول تخطي كل العوائق.
جرب ما تعرف لتنجح وترتقي.. استثمر خبراتك لتتميز
لكي تنجح في حياتك وترتقي بذاتك لا بد أن تجرب ما تعرفه، حسب تجاربك ومعرفتك وخبراتك، حاول النجاح، لا تبقى دائما على كرسي الاحتياط تتفرج على اللاعبين الأساسيين ينجحون، وأنت تقف منتظرا خروج أحدهم لتأخذ مكانه .
ولا تكن عاجزاً..يجب أن تفعل ما تستطيعه لأطول فترة تستطيعها، وعندما تصبح عاجزا فعلا ولا تستطيع أبدا، افعل شيئا آخر تستطيعه. يمكنك أن تتوقف بعض الوقت ولكن لا تستسلم ولا تقف عن المحاولات فالمهم هو الاستمرارية.
انطلق في بحر الحياة .. ولا تحصر نفسك على أي شاطئ فالسفن تكون في الحقيقة آمنة عندما تكون راسية على الموانئ، ولكن السفن لم تصنع
لترسو على الشواطئ فقط بل صنعت لاختراق مجهول البحر وصنعت لاستغلال وجود البحر، فانطلق إلى بحر الحياة واقتحمه بقوة وافعل شيئا جديدا كن كالصقر او النسر حلق في فضاء الحياة بقوة وجمال وكن على يقين أنه كلما زاد ارتفاع تحليقك، زاد المنظر جمالا وزادت قوة انقضاضك على أهدافك.
كن كالنحلة تأكل طيبا وتضع طيبا و إذا وقعت علي زهرة لا تكسرها لان الله منحها الرفق والرحمة. وإذا انتهيت من استعمال شيء فاترك مجالا لغيرك مجالا لان يستخدمه ولا تكن أنانيا فالحياة لم تخلق لك وحدك وتعلم من النحلة الإيثار
كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعاً .. بالطوبِ يُرمى فيرمي أطيب الثمر .
كُنْ أَبَداً راضِياً بِما يَجْري بِهِ الْأقَداَرُ .. فأصل السعادة الرضا. كُنْ لِلْوُدِّ حافِظاً وَ إِنْ لَمْ تَجِدْ مُحافِظاً. ..ك كنْ لِمَنْ قَطَعَكَ واصِلاً وَ لِمَنْ سَألَكَ مُعْطِياً وَ لِمَنْ سَكَتَ عَنْ مَسْألَتِكَ مُبْتَدِئاً
كن أنت البحر في سعة صدرك وكرم عطائك .. بحرا كله حياة ... ولا تـكـن كـالبـحـر المــيـت الـذي لا يعيش في داخله أي شيء.ولا تبـــــحـر فيه سفن حـتــى ترسـو سفن المحبــــــة في موانـئ قلبك.
كن كالوردة..التي تفرح البشر وتنعش أنفاسهم وأرواحهم مع كل تحرك للنسيم وتزيل الهم بالابتسام… تزرع الحب في القلوب وتكن خير هديه لكل الأحباب… ولا تكن انت أشواكها، تنثر بقدومك الشر وتشعل بالقلوب مواقد من نار..
كن كالطاووس بجماله وروعته..تذهل كل من يراك وتعجبه....ولا تكن كالطاووس في مشيته متكبرا يمشي وكأن الأرض خلت من غيره..فيكرهك كل من يعرفك ويبتعد عنك. خذ الصفات الجميلة من كل الكائنات
كن كالنهر قي الحب والعطف والحنان...ولا تكن كالبئر.
النهر أجمل من البئر وأكرم ! فالبئر إذا أردت منه الحب والعطف والحنان لابد أن تجلبه من وسط أعماقه وقد يدركك التعب والنصب في جلبه ! وقد ينقطع الحبل وقد يسقط الدلو !
لكن النهر ... يأتي دونما تطلب ! يغدق عليك بما يكفيك ! بفيض من الحب و الحنان ... "بادر ولا تنتظر "... !
كن صامت ولا تكن ساكت ...كن الصامت الذي يكتفي بابتسامه ..كن عدواً للكلام التافه عديم الفائدة ولا تكن الثرثار الذي يتدخل فئ كل صغيرة وكبيره.
كن ذا بصمة مميزة تلقي بظلالك وتنثر عبيرك أينما كنت ...ولا تكن كالريشة خفيف الوزن بلا أثرا يذكر.. اجعل لنفسك صورة ترمز إلى ذاتك ...واختم أقوالك بتوقيع ينم عن ثقافتك وتطلعاتك كن طالبا في مدرسة الحياة ولكن يجب ان تنجح في الحياة وفيما بعد الحياة وان تفوز بالدنيا والآخرة
وهذا يعني ان لا تقلد الآخرين ولا تأخذ خطوات نجاحهم وتعيد تمثيلها، كن مؤمنا وواثقا بنفسك وبقدراتك.... عندها ستنجح..
ركز على أن تطور ذاتك وترتقي بذاتك..وتذكر دائما أنه لا يوجد حدود للرقي، يوجد فقط عوائق ، لذلك لا تتوقف إن وجدت أي حاجز بينك وبين الرقي والنجاح، بل استمر وحاول تخطي كل العوائق.
جرب ما تعرف لتنجح وترتقي.. استثمر خبراتك لتتميز
لكي تنجح في حياتك وترتقي بذاتك لا بد أن تجرب ما تعرفه، حسب تجاربك ومعرفتك وخبراتك، حاول النجاح، لا تبقى دائما على كرسي الاحتياط تتفرج على اللاعبين الأساسيين ينجحون، وأنت تقف منتظرا خروج أحدهم لتأخذ مكانه .
ولا تكن عاجزاً..يجب أن تفعل ما تستطيعه لأطول فترة تستطيعها، وعندما تصبح عاجزا فعلا ولا تستطيع أبدا، افعل شيئا آخر تستطيعه. يمكنك أن تتوقف بعض الوقت ولكن لا تستسلم ولا تقف عن المحاولات فالمهم هو الاستمرارية.
انطلق في بحر الحياة .. ولا تحصر نفسك على أي شاطئ فالسفن تكون في الحقيقة آمنة عندما تكون راسية على الموانئ، ولكن السفن لم تصنع
لترسو على الشواطئ فقط بل صنعت لاختراق مجهول البحر وصنعت لاستغلال وجود البحر، فانطلق إلى بحر الحياة واقتحمه بقوة وافعل شيئا جديدا كن كالصقر او النسر حلق في فضاء الحياة بقوة وجمال وكن على يقين أنه كلما زاد ارتفاع تحليقك، زاد المنظر جمالا وزادت قوة انقضاضك على أهدافك.
كن كالنحلة تأكل طيبا وتضع طيبا و إذا وقعت علي زهرة لا تكسرها لان الله منحها الرفق والرحمة. وإذا انتهيت من استعمال شيء فاترك مجالا لغيرك مجالا لان يستخدمه ولا تكن أنانيا فالحياة لم تخلق لك وحدك وتعلم من النحلة الإيثار
كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعاً .. بالطوبِ يُرمى فيرمي أطيب الثمر .
كُنْ أَبَداً راضِياً بِما يَجْري بِهِ الْأقَداَرُ .. فأصل السعادة الرضا. كُنْ لِلْوُدِّ حافِظاً وَ إِنْ لَمْ تَجِدْ مُحافِظاً. ..ك كنْ لِمَنْ قَطَعَكَ واصِلاً وَ لِمَنْ سَألَكَ مُعْطِياً وَ لِمَنْ سَكَتَ عَنْ مَسْألَتِكَ مُبْتَدِئاً
كن أنت البحر في سعة صدرك وكرم عطائك .. بحرا كله حياة ... ولا تـكـن كـالبـحـر المــيـت الـذي لا يعيش في داخله أي شيء.ولا تبـــــحـر فيه سفن حـتــى ترسـو سفن المحبــــــة في موانـئ قلبك.
كن كالوردة..التي تفرح البشر وتنعش أنفاسهم وأرواحهم مع كل تحرك للنسيم وتزيل الهم بالابتسام… تزرع الحب في القلوب وتكن خير هديه لكل الأحباب… ولا تكن انت أشواكها، تنثر بقدومك الشر وتشعل بالقلوب مواقد من نار..
كن كالطاووس بجماله وروعته..تذهل كل من يراك وتعجبه....ولا تكن كالطاووس في مشيته متكبرا يمشي وكأن الأرض خلت من غيره..فيكرهك كل من يعرفك ويبتعد عنك. خذ الصفات الجميلة من كل الكائنات
كن كالنهر قي الحب والعطف والحنان...ولا تكن كالبئر.
النهر أجمل من البئر وأكرم ! فالبئر إذا أردت منه الحب والعطف والحنان لابد أن تجلبه من وسط أعماقه وقد يدركك التعب والنصب في جلبه ! وقد ينقطع الحبل وقد يسقط الدلو !
لكن النهر ... يأتي دونما تطلب ! يغدق عليك بما يكفيك ! بفيض من الحب و الحنان ... "بادر ولا تنتظر "... !
كن صامت ولا تكن ساكت ...كن الصامت الذي يكتفي بابتسامه ..كن عدواً للكلام التافه عديم الفائدة ولا تكن الثرثار الذي يتدخل فئ كل صغيرة وكبيره.
كن ذا بصمة مميزة تلقي بظلالك وتنثر عبيرك أينما كنت ...ولا تكن كالريشة خفيف الوزن بلا أثرا يذكر.. اجعل لنفسك صورة ترمز إلى ذاتك ...واختم أقوالك بتوقيع ينم عن ثقافتك وتطلعاتك كن طالبا في مدرسة الحياة ولكن يجب ان تنجح في الحياة وفيما بعد الحياة وان تفوز بالدنيا والآخرة
كيف ترتقي بذاتك (2)
؟؟؟؟
المدرب احمد لطفي شاهين
فلسطين المحتلة
لكي ترقى بذاتك وتكون مهابا ومحبوبا بين الناس ..
لا تجعل الهم طريقك.. واجعل البسمة دليلك
هون عليك ....ولا تتكدر.. وتأكد بأن الفرج قريب ... فإذا اشتد سواد السحب .. فعما قليل ستمطر خيرا.. إن لم تجد من يبتسم لك .. ابتسم له أنت . فإذا كنت دائم الابتسامة.. ستتفتح لك القلوب لتعبر فيها وتستقر في أعماقها . ابتسم ولا تحزن. لا تبكي على ما فاتك بل عش حياتك ..لا تبكي على الماضي .. فيكفي أنه مضى .. أنظر للغد .. استعد .. شمّر . يكفيك من الماضي دروس وعبر ..حاول أن ترى المستقبل بنظره أفضل.لا لليأس أبدا أن يستوطن قلبك.. وإذا حلقت طيور الهم حولك فلا تسمح للهم أبدا أن يعشش في رأسك وتأكد أن الحياة ستبتسم لك يوما ..فلا توجد شجرة لم يهزها ريح .... ولا يوجد إنسان لم يهزه فشل .... لكن توجد أشجار صلبة تقاوم الرياح.. ويوجد أشخاص أقوياء يتعلمون من الفشل وينحجون ولا يقفون عند أول عثرة فشل..فكن منهم.. عندما لا يتحقق لك أمرا حاول مراراً وتكراراً..فقطرة المطر تحفر الصخر ليس بالعنف ولكن بالتكرار. وإذا فشلت في تحقيق أحلامك فغير أساليبك لا مبادئك ..فالأشجار تغير أوراقها ولا تغير جذورها.
كن عزيزاً .. خلوقا .. فكيفما ترى نفسك سيراك الآخرون .. فإياك ان تحتقر نفسك لأنك تكبر حينما تريد أن تكبر .. وأنت فقط من يقرر أن يصغر نفسه بإرادتك .. . وما أجمل أن تتحدث بثقة ..وتمزح بذوق..وتطلب بأدب..وتعتذر بصدق.وأحياناً لا بد ان تدير ظهرك للبعض ..ليس غروراً ولا ضعفا.. وإنما قيل في المثل" علاج الجاهل التجاهل"
اقترب من الناس .....اقتراب القنافذ ...فلا يُمكن للقنافذ أن تقترب من بعضها البعض حد الالتصاق... فالاقتراب الدائم قد يكلفها الكثير من الجروح نتيجة لوخزات أشواكها .. و الابتعاد الدائم قد يُفقدها الدفء ... لذلك تقترب من بعضها بحدود دقيقة جدا .. وكذلك هي حالتُنا في علاقاتنا البشرية ..إذا اقتربنا من الآخرين حد الاندماج... قد تدمى قلوبنا..وإذا ابتعدنا ....افتقدنا لدفء الحنان.. فلا نقترب قرباً يكلفنا ألم وجراح ...ولا نبتعد بعداً يفقدنا معنى الحياة
إن أصدق اللحظات وأكثرها شفافية عندما تكون أنت كما أنت بمعدنك ونقائك .. بشخصك وذاتـك . احتفظ بهذا النور الذي يشع بمجرد حضورك... ولا تكن منتفخا بالفراغ كالبالون الذي يتلاشى عند أول ضغط
لو تحداك الجميع وهتفوا بك لن تستطيع وتوقعوا الفشل الذريع.. فاجعل ثقتك هي الطريق السريع و لا تسمح لصغائر الأمور ان تؤثر عليك .. كن طموحاً دائما..وان لم تصل .فالتفكير الايجابي هو بحد ذاته طموح.
كن خفيف الظل يحبك الناس ويهتمون بك .. ويبحثون عنك دائمــــــــاً ويفتقدوك في كل المجالس ولا تكون ثقيل الظل حتى لا يملوا منك..
كن منصتاً للآخريــــن واستمـــــع إلى مشكلاتـــهم يفتحون لك قلوبهم ويثقون فيك .لا تكن نظرتك للحياة من زاوية ضيقة لكــــــي لا تفشـــــل ، وضع الأمور في نصابها. لا تكن دائم الشكـــــوى والتضجر.. لكي لا يمل منك النــــاس وشارك الناس أحوالهم .ولا تكــــن ضعيفاً فليس في الحياة مكان للضعفاء .. ولكن كن قوي رحيم. لا تكن حسوداً ولا حقوداً حتى تنام مرتــــاح البـال وسامح واصفح عن من أساء لك . واجعل لرقيك جسراً تعبر منه إلى أناقة ورقي الروح
كيف ترتقي بذاتك (3)
؟؟؟؟
المدرب احمد لطفي شاهين
فلسطين المحتلة
دروب كثيرة مظلمة .. وكل
ما تحتاجه هو مصباح ..ليبدد وحشة الظلام ..
كن أنت هذا المصباح ..لدروب الآخرين ..امنحهم نقطة ضوء .. لينطلقوا من خلالها لمساحات برحه في فضاء الحياة المظلمة .. فمن خلال سعادة الآخرين نصنع سعادتنا .. لذلك كن إيجابيا ومؤثرا في الآخرين قدر الإمكان ..ولا تكن ممن يؤثر فيهم الآخرون بالسلب والإيجاب ..فكن كالقمر يرفع الناس رؤوسهم لكي يروه ... ولا تكن كالدخان يرتفع لكي يراه الناس . كن كشعاع الشمس الساطع بين الغيوم وسط السماء ولا تكن كالحشرة السوداء في الليلة الظلماء.
كن كفراشه تطير بين الحدائق والبساتين لتزيدها جمالا بجمالها.أو كن كنحلة تتنقل بين الأزهار لتصنع عسلا خالصا فية شفاء .
كن متأنيا في كل الأمور ..فكر مليا وحكم عقلك فإن الله سبحانه وتعالى ميزنا بالعقل عن كافة المخلوقات و إذا خيرت بين أمرين فأختر أوسطهما وأقربهما لقلبك..
ضع هدفا واضحا او أهدافا دقيقة لحياتك فإن العمر لحظه ولا بد ان تنالها
ولا تتسرع في الحكم على الأشياء لأن المظاهر قد تخدع أحيانا…لا تدع أي كلمة تؤثر بك بل واصل في طريقك الصحيح للأمام. واحسب وأحصي كل خطوة قبل أن تتقدم للأمام، لأنك قد تخطو خطوه واحده ترجعك للوراء. فالرقي ليس بالشكليات بل هو الرقي بالذات...فارتقى بذاتك تكون نجما ساطعا وسط السماء
إن قيمة الإنسان ليس بما يملكه بل بما يمنحه ...فالشمس تملك النار لكنها تملأ الكون بالنور.و البرق يملك الشحنات الكهربائية المميتة لكنه مظهر من مظاهر الخير ومقدمة لسقوط المطر ... لذلك امنح السعادة للآخرين...
فما أروعك عندما تكون قلبا مخلصا يسعى دائما لسعادة الآخرين ويخفف من همومهم ويدخل الفرح لقلوبهم ... تبتسم عندما يفرحوا , وتتألم لآلامهم.
مد يدك بالعطاء تفلح ولا تندم على خير فعلته... فإن كل لحظة تحياها روحك وتنبض بالخير لكل من حولك هي لحظة تشفيك من كل أمراض القلق والحسد والوحدة ...فـعش بقلب محب ..وابتسم بقلب محب .. وسامح بقلب محب .
حاول أن تعيش الحب بكل معانيه الدافئة ..وبكل بحوره الواسعة
ولا تضيق رحابه ولا تغلق أبوابه.. فدقيقة واحدة تعيشها وقد صفا قلبك على كل الناس، وسما فيك الإحساس ..هي دقيقة توزن بالذهب .. وكلمة حلوة تخرج من لسان محب ..وتستقر في قلب محب.. هي أفضل من كل هدايا العالم . فالحب ..أن تعيش طاهر القلب , سليم الروح ..لا تترك قلوب المحبين ولا تغدر بالطيبين .. ولا تتجاهل قلوب الأوفياء المقربين .
وانتبه: فان بين العتاب وجرح القلوب شعره اسمها أسلوب..فانتبه لأسلوبك عند العتاب كي لا تخسر كل القلوب.. وعش ما تبقى لك من عمُر..طاهر القلب , سليم الروح. ولا تترك للفرح فرصة الرحيل دون ترتيب موعدا لمعانقته من جديد.
كن أنت هذا المصباح ..لدروب الآخرين ..امنحهم نقطة ضوء .. لينطلقوا من خلالها لمساحات برحه في فضاء الحياة المظلمة .. فمن خلال سعادة الآخرين نصنع سعادتنا .. لذلك كن إيجابيا ومؤثرا في الآخرين قدر الإمكان ..ولا تكن ممن يؤثر فيهم الآخرون بالسلب والإيجاب ..فكن كالقمر يرفع الناس رؤوسهم لكي يروه ... ولا تكن كالدخان يرتفع لكي يراه الناس . كن كشعاع الشمس الساطع بين الغيوم وسط السماء ولا تكن كالحشرة السوداء في الليلة الظلماء.
كن كفراشه تطير بين الحدائق والبساتين لتزيدها جمالا بجمالها.أو كن كنحلة تتنقل بين الأزهار لتصنع عسلا خالصا فية شفاء .
كن متأنيا في كل الأمور ..فكر مليا وحكم عقلك فإن الله سبحانه وتعالى ميزنا بالعقل عن كافة المخلوقات و إذا خيرت بين أمرين فأختر أوسطهما وأقربهما لقلبك..
ضع هدفا واضحا او أهدافا دقيقة لحياتك فإن العمر لحظه ولا بد ان تنالها
ولا تتسرع في الحكم على الأشياء لأن المظاهر قد تخدع أحيانا…لا تدع أي كلمة تؤثر بك بل واصل في طريقك الصحيح للأمام. واحسب وأحصي كل خطوة قبل أن تتقدم للأمام، لأنك قد تخطو خطوه واحده ترجعك للوراء. فالرقي ليس بالشكليات بل هو الرقي بالذات...فارتقى بذاتك تكون نجما ساطعا وسط السماء
إن قيمة الإنسان ليس بما يملكه بل بما يمنحه ...فالشمس تملك النار لكنها تملأ الكون بالنور.و البرق يملك الشحنات الكهربائية المميتة لكنه مظهر من مظاهر الخير ومقدمة لسقوط المطر ... لذلك امنح السعادة للآخرين...
فما أروعك عندما تكون قلبا مخلصا يسعى دائما لسعادة الآخرين ويخفف من همومهم ويدخل الفرح لقلوبهم ... تبتسم عندما يفرحوا , وتتألم لآلامهم.
مد يدك بالعطاء تفلح ولا تندم على خير فعلته... فإن كل لحظة تحياها روحك وتنبض بالخير لكل من حولك هي لحظة تشفيك من كل أمراض القلق والحسد والوحدة ...فـعش بقلب محب ..وابتسم بقلب محب .. وسامح بقلب محب .
حاول أن تعيش الحب بكل معانيه الدافئة ..وبكل بحوره الواسعة
ولا تضيق رحابه ولا تغلق أبوابه.. فدقيقة واحدة تعيشها وقد صفا قلبك على كل الناس، وسما فيك الإحساس ..هي دقيقة توزن بالذهب .. وكلمة حلوة تخرج من لسان محب ..وتستقر في قلب محب.. هي أفضل من كل هدايا العالم . فالحب ..أن تعيش طاهر القلب , سليم الروح ..لا تترك قلوب المحبين ولا تغدر بالطيبين .. ولا تتجاهل قلوب الأوفياء المقربين .
وانتبه: فان بين العتاب وجرح القلوب شعره اسمها أسلوب..فانتبه لأسلوبك عند العتاب كي لا تخسر كل القلوب.. وعش ما تبقى لك من عمُر..طاهر القلب , سليم الروح. ولا تترك للفرح فرصة الرحيل دون ترتيب موعدا لمعانقته من جديد.
ختاما
واقعيا الحياة ليست فرح دائم ولا رغد دائم فإذا حل الحزن استوعبه متى حل ؟ انه ضيف
ثقيل وقدر مكتوب وفيه الم كثير ولكنه جميل إذا جعلك تعود لربك . فالحياة أوسع من
أن نضيقها بالهموم والدموع وكل شيء يحصل لنا هو من الله وكل شيء يفعله الله فيه
حكمة بالغة ولكننا لا نعلم..
كيف ترتقي بذاتك (4) ؟؟؟؟
المدرب احمد لطفي شاهين
فلسطين المحتلة
كن لطيفاً مع ذاتك ..وأنظر كيف ترتقي بحياتك .!! ابحث عن ذاتك وستجدها حتما. بيدك وإرادتك أنت تجد ذاتك أو تضيع ذاتك
عندما تشعر انك أوشكت على الضياع ...ابحث عن نفسك! سوف تكتشف انك موجود.. لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ... فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى... ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى... فأنظر إلى تلك الأوراق التي تغطي وجهه السماء ... ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها ... سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة. عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك . ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف … عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة..كما أن اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها... والعقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف. فحدد بدقة ما تريد الحصول عليه، ثم انطلق وستصل بإذن الله. ليس المهم ما حدث في حياتك ، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث…تكيف مع ما حدث في حياتك.. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث. لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة. فـوجهة نظرك في ذاتك تحدد كيف ستطور حياتك أكثر.
كن قوياً..فالقوة هي أن تحتفظ بهدوئك في لحظات اليأس...القوة هي إظهار السعادة للآخرين مع انك لا تشعر بها...القوة هي الابتسامة مع انك ترغب في البكاء...القوة هي إسعاد الآخرين بالرغم من أن قلبك يتألم..القوة هي أن تحتفظ بصمتك في الوقت الذي ترغب فيه بالصراخ من شدة ما بداخلك...القوة هي أن تواسي الآخرين بالرغم من حاجتك أنت للمواساة.
فكن لطيفا مع ذاتك وانظر كيف سترتقي بحياتك واعلم انه..." لا يُعانق السَّحاب .. إلا بالهمم فرغم الألم والقهر... ارسم على وجهك ابتسامة.
إن أحسست يوما .. بأنك مرهق من ركض السنين .. و أن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام ..و أن الحياة أصبحت لا تطاق إن شعرت أن الدنيا أصبحت سجناً لأنفاسك..و أن الساعات لا تعني إلا مزيدا من ألم ..و أن كل شيء أصبح موجعا..ارسم على وجهك ابتسامة من قهر..و اسكب من عينك دمعة من فرح. تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء..
لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقد و الحسد و الظلام ..لا تنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتاز المسافات و تخترق حواجز الصراع...
ابتسم لهم. رغم كل ما فيك من أوجاع …فأنت هكذا .. تعيش أقوى من ألمك و من شيطان نفسك ومن حب ذاتك. احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون و لا تجعله يحمل .. رصاصة .. تغتال بها كل الجمال حولك... تعلم أن تضحك مع من معك ..و أن تشاركه ألمه و معاناته
عش معه وتعايش به ..عش كبيراً وترفع عن الصغائر
تعلم أن تحتوي كل من يمر بك.
إن خسرت شيئا .. فتذكر انك قد ربحت أشياء ..و إن فاتك موعد .. فتذكر انك قد تلحق موعدا ً آخر ..مهما كان الألم مريرا و مهما كان القادم مجهولاً.
افتح عينك للأحلام و الطموح
فــغدا يوم جديد .. و غدا أنت شخص جديد.. لا تحاول أن تجلس و أن تضحك الآخرين بسخرية من هذا الشخص أو ذاك فقد تحفر في قلبه جرحا لن تشعر به ولكنه سيعيش به حتى أخر يوم من عمره ..فهل على الدنيا أقبح من أن تنام .. و غيرك .. يئن من جرحك؟ !و يتوجع من كلماتك؟ !
كن قلباً و روحاً تمر بسلام على الدنيا حتى يأتي يوم رحيلك .. إلى الآخرة ، فتجد من يبكي عليك من الأعماق لا من يبكي عليك بحكم العادات و التقاليد فقط ....وأنت لا تدري .. متى يكون الرحيل..
ربما يكون اقرب من شربة الماء .. أو اقرب من أنفاس الهواء.
كيف ترتقي بذاتك (5)
؟؟؟؟
المدرب احمد لطفي شاهين
فلسطين المحتلة
كـن كالمطـــر أينمـا وقـع نفــــع؛ وإن ضعفـت
عــن نفـع النـاس فــلا تضرهـــم؛
أخطئ.. وتعلم ..ولا تكرر الخطأ ....فليست المشكلة أن تخطيء ، حتى لو كان خطأك جسيما . وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح ..
"إن العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـود للخطــأ أبــدا"
فكر دائما بأنك مميز و ثق بنفسك...وحقق ما تريد
واعلم أنه لو كرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها ..أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بهـــا .
لا تقف كثيرا عند أخطــــــاء ماضيك... لأنها ستجعل حاضرك جحيمــا ، ومستقبلك حطامــا . يكفيك من ماضيك وقفة اعتبـــار تعطيك دفعة جديــدة في طريــــق الحق والصواب.
لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك ...
ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك.
كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك . فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء
ليكن لك قلب رقيــق كالـــــورد . وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ . ويـدٌ مفتوحة كالبحــر . وعقــل كبير كالسمــــــــاء .
لا تحزن على ما فات فإنه لن يعود ، ولا تهتم لما هو قادم فإنه لم يأتي بعد ، وعليك بالعيش في الحاضر و الاستمتاع بكل لحظة من حياتك .
لنكن أرواح راقية...
نتسامى عن سفاسف الأمور وعن كل ما يخدش نقاءنا وطهرنا..نحترم ذاتنا ونحترم غيرنا..عندما نتحدث ..نتحدث بعمق..نطلب بأدب..ونشكر بذوق..ونعتذر بصدق..نترفع عن التفاهات والقيل والقال..نحب بصمت ..ونغضب بصمت..وان أردنا الرحيل ..فلنرحل بصمت
دائماً كن محاطا بالأمل ..لتستمر بكل قوه وثبات مع متغيرات دنياك .تفاءل دوما وانهض من جديد وابتسم لتبتسم لك حياتك ..
لا تدع اليأس يستولي عليك ، انظر إلى حيث تشرق الشمس كل فجر جديد ، لتتعلم الدرس الذي أراد الله للناس أن يتعلموه .. أن الغروب لا يحول دون شروق مرة أخرى في كل صبح جديد.فكم هو جميل أن يعتاد الإنسان على العيش بطاقة وحيوية متجددة يوماً بعد يوم . مفعم بحب ِالحياة ..يحلق بسماء الأمل ، يودع تلبد غيوم الشؤم التي عكرت صفاء حياته بما فيه الكفاية . حتى ضاقت به السبل .. وبات أسيراً مكبلاً بسلاسل ِ اليأس والقنوط.
أسوأ شعور .. حينما تستسلم لطلاسم الأفكار التي تصورك إنساناً فارغاً .. لا تملك أي صلاحيات تخولك أن تكون فرداً منتجاً مفيداً مستفيداً, بل فرداً مبدعا. ً هناك من يخنق نفسه باحتمالات الفشل و إياك ان تلغي من حياتك مفهوم (التجربة) فالحياة تجارب .. مجموعة من الحفر .. تقع بواحدة .. انهض .. واقفز عن الأخرى .. تعداها .. وحين تصل لخط ِ النهاية .. أنظر لأول حفرة وقعت فيها .. جدد الطموح ..قل لنفسك وللعالم : نعم وقعت مرة نعم فشلت مرة,, ولكني قفزت ونجحت مرات ومرات فكلنا يـجب أن نحارب وهم الفشل و اليأس .. وكل ما قد يرجعنا الى نقطة البداية خائبين.. وسلاحنا قولنا لانفسنا : ( نعم أنا مبدع)
كن على يقين أن الطريق ما زال مفتوحاً .. للعديد من التجارب .. ستقع عشرات المرات .. ولكن لابد وأن تقف من جديد .. أنفض عنك غبار الهزيمة بشموخ ِ الانتصار. فجر طاقتك وانطلق بأمل وطموح متجدد نحو النجاح..والنجاح فقط
أخطئ.. وتعلم ..ولا تكرر الخطأ ....فليست المشكلة أن تخطيء ، حتى لو كان خطأك جسيما . وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح ..
"إن العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـود للخطــأ أبــدا"
فكر دائما بأنك مميز و ثق بنفسك...وحقق ما تريد
واعلم أنه لو كرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها ..أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بهـــا .
لا تقف كثيرا عند أخطــــــاء ماضيك... لأنها ستجعل حاضرك جحيمــا ، ومستقبلك حطامــا . يكفيك من ماضيك وقفة اعتبـــار تعطيك دفعة جديــدة في طريــــق الحق والصواب.
لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك ...
ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك.
كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك . فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء
ليكن لك قلب رقيــق كالـــــورد . وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ . ويـدٌ مفتوحة كالبحــر . وعقــل كبير كالسمــــــــاء .
لا تحزن على ما فات فإنه لن يعود ، ولا تهتم لما هو قادم فإنه لم يأتي بعد ، وعليك بالعيش في الحاضر و الاستمتاع بكل لحظة من حياتك .
لنكن أرواح راقية...
نتسامى عن سفاسف الأمور وعن كل ما يخدش نقاءنا وطهرنا..نحترم ذاتنا ونحترم غيرنا..عندما نتحدث ..نتحدث بعمق..نطلب بأدب..ونشكر بذوق..ونعتذر بصدق..نترفع عن التفاهات والقيل والقال..نحب بصمت ..ونغضب بصمت..وان أردنا الرحيل ..فلنرحل بصمت
دائماً كن محاطا بالأمل ..لتستمر بكل قوه وثبات مع متغيرات دنياك .تفاءل دوما وانهض من جديد وابتسم لتبتسم لك حياتك ..
لا تدع اليأس يستولي عليك ، انظر إلى حيث تشرق الشمس كل فجر جديد ، لتتعلم الدرس الذي أراد الله للناس أن يتعلموه .. أن الغروب لا يحول دون شروق مرة أخرى في كل صبح جديد.فكم هو جميل أن يعتاد الإنسان على العيش بطاقة وحيوية متجددة يوماً بعد يوم . مفعم بحب ِالحياة ..يحلق بسماء الأمل ، يودع تلبد غيوم الشؤم التي عكرت صفاء حياته بما فيه الكفاية . حتى ضاقت به السبل .. وبات أسيراً مكبلاً بسلاسل ِ اليأس والقنوط.
أسوأ شعور .. حينما تستسلم لطلاسم الأفكار التي تصورك إنساناً فارغاً .. لا تملك أي صلاحيات تخولك أن تكون فرداً منتجاً مفيداً مستفيداً, بل فرداً مبدعا. ً هناك من يخنق نفسه باحتمالات الفشل و إياك ان تلغي من حياتك مفهوم (التجربة) فالحياة تجارب .. مجموعة من الحفر .. تقع بواحدة .. انهض .. واقفز عن الأخرى .. تعداها .. وحين تصل لخط ِ النهاية .. أنظر لأول حفرة وقعت فيها .. جدد الطموح ..قل لنفسك وللعالم : نعم وقعت مرة نعم فشلت مرة,, ولكني قفزت ونجحت مرات ومرات فكلنا يـجب أن نحارب وهم الفشل و اليأس .. وكل ما قد يرجعنا الى نقطة البداية خائبين.. وسلاحنا قولنا لانفسنا : ( نعم أنا مبدع)
كن على يقين أن الطريق ما زال مفتوحاً .. للعديد من التجارب .. ستقع عشرات المرات .. ولكن لابد وأن تقف من جديد .. أنفض عنك غبار الهزيمة بشموخ ِ الانتصار. فجر طاقتك وانطلق بأمل وطموح متجدد نحو النجاح..والنجاح فقط
وتأكد أنه لا
يوجد هناك إنسان فارغ لأن الله عز وجل يمنحنا نعم ومواهب دفينة بنفس كل
إنسان منا وعلينا أن نسعى لاكتشافها .. وأن نصقلها .. وننميها ونبعث فيها بالحياة
ونخرجها للنور حتى نكون مبدعين باستغلالنا لطاقاتنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق